Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 74
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
309 kJ
3,7 %
Fett
5,8 g
8,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,3 g
19,3 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
4,3 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Wert von 295,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 23,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 17,0 g. Damit besitzt "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.04.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.04.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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