Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
309 kJ
3,7 %
Fett
5,8 g
8,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,3 g
19,3 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
4,3 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 295,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" aus der Kategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 5,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 17,0 g. Somit enthält "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Schmelkäse Scheiben Toast 45% Fett i.Tr., Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.04.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.04.2013 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

Teile diese Nährwertinformationen!