Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Kölln

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,6 g
3,6 g
1,3 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
18,6 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
1,3 g

Portion
Portion, klein (30,0 g) food.serving.label.each (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
442 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
18,6 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
2,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,0 mg
Zink
0,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.652
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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