Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 85
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Brennwert von 272,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,2 g. Somit besitzt "Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schmelzkäse Sahne, Milfina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 14.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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