Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
309 kJ
3,7 %
Fett
5,8 g
8,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
4,3 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 295,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 17,0 Gramm. Damit hat "Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schmelzkäse Scheiben Emmentaler, Milfina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 27.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.01.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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