Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 316
    Kalorien
  • 25,3 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 20,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
316 kcal
1.323 kJ
15,8 %
Fett
25,3 g
38,9 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
20,2 g
27,7 %
Salz
3,4 g
56,7 %

Wie verbrennst du 316 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 316,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 25,3 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,2 g. Somit enthält "Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schmelzkäsezubereitung Gartenkräuter, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 20.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 20.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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