Schneckennudel

672 kcal

Brennwert

105,8 g

Kohlenhydrate

13,8 g

Eiweiß

18,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
672 kcal
2812 kJ
Eiweiß
13,8 g
Kohlenhydrate
105,8 g
Ballaststoffe
2,3 g
Fett
18,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,6 %

Kohlenhydr.

8,6 %

Eiweiß

25,9 %

Fett

Wie verbrennst du 672 Kalorien?

Schritte
16867

Schritte

Gehen
3 Std. 21 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 4 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 56 Min.

Radfahren

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