Schneemann Schoko-Mousse, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 168
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
< 0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schneemann Schoko-Mousse, Milka" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet pro 100 g einen Wert von 560,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Schneemann Schoko-Mousse, Milka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schneemann Schoko-Mousse, Milka" aus der Kategorie "Weihnachten" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schneemann Schoko-Mousse, Milka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 35,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 53,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,0 g. Damit enthält "Schneemann Schoko-Mousse, Milka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schneemann Schoko-Mousse, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.12.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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