Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 67,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
6,4 g
9,8 %
Kohlenhydrate
67,4 g
25,1 %
Eiweiß
8,1 g
11,1 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Brennwert von 369,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,4 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 67,4 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,1 g. Damit hat "Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schnelle Suppe Tassensuppe Tomaten Creme, Kania (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.06.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!