Schnittbohnen, Mamminger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Zucker
0,6 g
1,2 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schnittbohnen, Mamminger" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 17,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Schnittbohnen, Mamminger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schnittbohnen, Mamminger" aus der Kategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schnittbohnen, Mamminger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,3 Gramm. Damit enthält "Schnittbohnen, Mamminger" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schnittbohnen, Mamminger" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 20.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 20.11.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mamminger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mamminger.

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