Schnittkäse Burlander, leicht, Miram

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 73
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
305 kJ
3,6 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
8,1 g
11,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse Burlander, leicht, Miram" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 260,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Schnittkäse Burlander, leicht, Miram" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Schnittkäse Burlander, leicht, Miram" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schnittkäse Burlander, leicht, Miram" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 29,0 g. Somit hat "Schnittkäse Burlander, leicht, Miram" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse Burlander, leicht, Miram" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 09.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Miram. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Miram.

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