Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
5,6 g
8,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,9 g
13,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 273,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 30,0 g. Somit besitzt "Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse mild, 17% Fett, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 03.03.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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