Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
426 kJ
5,1 %
Fett
8,8 g
13,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
25,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 407,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 35,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 23,0 Gramm. Somit hat "Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schnittkäse mit Bärlauch, Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 19.07.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 19.07.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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