Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 428
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 62,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
428 kcal
1.792 kJ
21,4 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
59,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
62,0 g
84,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 428 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    128 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
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    Schwimmen

    75 min
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    Radfahren

    70 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 214,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 31,0 g. Damit enthält "Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schnittkäse nussig, 10% Fett, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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