Schnittkäse, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 266
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 49,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
266 kcal
1.112 kJ
13,3 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
49,5 g
67,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnittkäse, Real" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 177,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Schnittkäse, Real", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schnittkäse, Real" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schnittkäse, Real" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 33,0 Gramm. Somit hat "Schnittkäse, Real" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schnittkäse, Real" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 04.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Real. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

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