Schnittlauch Leberwurst, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 328
    Kalorien
  • 26,3 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.371 kJ
16,4 %
Fett
26,3 g
40,4 %
gesättigte Fettsäuren
11,3 g
51,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Zucker
1,1 g
2,3 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
0,8 g
12,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnittlauch Leberwurst, Du darfst" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Energiewert von 262,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Schnittlauch Leberwurst, Du darfst", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Schnittlauch Leberwurst, Du darfst" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schnittlauch Leberwurst, Du darfst" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 21,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 16,0 g. Damit hat "Schnittlauch Leberwurst, Du darfst" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schnittlauch Leberwurst, Du darfst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Du darfst. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

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