Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 15,7 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
858 kJ
10,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
15,7 g
5,9 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
1,8 g
30,5 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 205,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)" aus der Produktkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 15,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 17,0 Gramm. Somit hat "Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schnitzel Streifen, Chef Select (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 01.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 01.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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