Schnitzel Wiener Art, Prima Menü

347 kcal

1 Packung

38,5 g

Kohlenhydrate

18,2 g

Eiweiß

11,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

347 kcal
1451 kJ

Eiweiß

18,2 g

Kohlenhydrate

38,5 g

Zucker

9,5 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

11,5 g

Gesättigte Fettsäuren

3,9 g

Andere

Salz

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,4%

Kohlenhydr.

22%

Eiweiß

31,6%

Fett

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

8702

Schritte

1 Std. 44 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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