Schokolade, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.275
    Kalorien
  • 62,5 g
    Fett
  • 157,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.275 kcal
5.338 kJ
63,8 %
Fett
62,5 g
96,2 %
gesättigte Fettsäuren
37,5 g
170,5 %
Kohlenhydrate
157,5 g
58,8 %
Zucker
150,0 g
300,0 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %

Wie verbrennst du 1.275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    381 min
  • Joggen

    Joggen

    121 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    222 min
  • Radfahren

    Radfahren

    333 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokolade, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 510,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Schokolade, Milka", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schokolade, Milka" aus der Produktkategorie "Schokolade" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokolade, Milka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 63,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,0 g. Somit hat "Schokolade, Milka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schokolade, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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