Schöller Big Nucki Vanilla, Nestlé

383 kcal

1 Packung

47,9 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

18,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

383 kcal
1603 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

47,9 g

Zucker

37,7 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

18,6 g

Gesättigte Fettsäuren

16 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

50,3%

Kohlenhydr.

5,4%

Eiweiß

44,3%

Fett

Wie verbrennst du 383 Kalorien?

9615

Schritte

1 Std. 54 Min.

Gehen

36 min

Joggen

1 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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