Schöller Cortina, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 14,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
748 kJ
8,9 %
Fett
12,5 g
19,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,4 g
42,8 %
Kohlenhydrate
14,5 g
5,4 %
Zucker
13,4 g
26,9 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schöller Cortina, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 319,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Schöller Cortina, Nestlé" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schöller Cortina, Nestlé" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Schöller Cortina, Nestlé" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 22,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 25,9 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,3 Gramm. Somit besitzt "Schöller Cortina, Nestlé" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schöller Cortina, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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