Schöller Indiana Jones, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 188
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
188 kcal
789 kJ
9,4 %
Fett
13,7 g
21,0 %
gesättigte Fettsäuren
10,6 g
48,2 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Zucker
14,0 g
27,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schöller Indiana Jones, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 309,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Schöller Indiana Jones, Nestlé" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Schöller Indiana Jones, Nestlé" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Schöller Indiana Jones, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 22,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 25,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,7 g. Somit besitzt "Schöller Indiana Jones, Nestlé" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schöller Indiana Jones, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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