Schöller Maxibon Capriccios Multipackung, Nestlé

342 kcal

100 Milliliter

36,5 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Eiweiß

19,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

342 kcal
1432 kJ

Eiweiß

4,4 g

Kohlenhydrate

36,5 g

Zucker

24,5 g

Ballaststoffe

1,9 g

Fett

19,2 g

Gesättigte Fettsäuren

13,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,2%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

51,6%

Fett

Wie verbrennst du 342 Kalorien?

8589

Schritte

1 Std. 42 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 29 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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