Schoko Balls, Knusperone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 23,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
489 kJ
5,8 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,4 %
Kohlenhydrate
23,1 g
8,6 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 2,6 mg 231,8 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Balls, Knusperone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat pro 100 g einen Brennwert von 389,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Schoko Balls, Knusperone (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schoko Balls, Knusperone (Aldi)" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Balls, Knusperone (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 77,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,4 Gramm. Damit enthält "Schoko Balls, Knusperone (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schoko Balls, Knusperone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.10.2009 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.10.2009 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knusperone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knusperone (Aldi).

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