Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 669
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 62,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
669 kcal
2.800 kJ
33,4 %
Fett
40,0 g
61,5 %
gesättigte Fettsäuren
26,3 g
119,3 %
Kohlenhydrate
62,5 g
23,3 %
Zucker
53,8 g
107,5 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
9,8 g
3,3 %

Wie verbrennst du 669 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    200 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Energiewert von 535,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 50,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,3 Gramm. Somit besitzt "Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schoko Blätter Typ Mint, Real Quality" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Real Quality. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real Quality.

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