Schoko-Brötchen, Jean Luc

Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,6 g
3,2 g
9,3 g
Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
22,6 g
Eiweiß
3,2 g
Fett
9,3 g

Portion
Stück (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
190 kcal
797 kJ
Fett
9,3 g
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
22,6 g
Zucker
6,4 g
Eiweiß
3,2 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.781
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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