Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 19,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
19,4 g
7,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Wert von 375,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 69,3 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,9 Gramm. Somit besitzt "Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schoko Bussi, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 21.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.02.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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