Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 72
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
301 kJ
3,6 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 514,3 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,7 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 60,7 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,1 Gramm. Damit besitzt "Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schoko Butterkeks, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Produkt wurden am 18.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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