Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,8 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 400,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 59,2 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,8 g. Damit besitzt "Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schoko Datteln, Freihofer Gourmet (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 12.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.07.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freihofer Gourmet (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Freihofer Gourmet (Aldi).

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