Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 615
    Kalorien
  • 37,4 g
    Fett
  • 54,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
615 kcal
2.575 kJ
30,8 %
Fett
37,4 g
57,5 %
Kohlenhydrate
54,1 g
20,2 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
11,4 g
3,8 %

Wie verbrennst du 615 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    107 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 492,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 43,3 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,8 g. Somit besitzt "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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