Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 615
    Kalorien
  • 37,4 g
    Fett
  • 54,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
615 kcal
2.575 kJ
30,8 %
Fett
37,4 g
57,5 %
Kohlenhydrate
54,1 g
20,2 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
11,4 g
3,8 %

Wie verbrennst du 615 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    107 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 492,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 29,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 43,3 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,8 g. Damit hat "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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