Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 305
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
305 kcal
1.277 kJ
15,3 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
25,0 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 305 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 61,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,3 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 9,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schoko Drink, 1,3% Fett, Milfina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.08.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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