Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
260 kJ
3,1 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Brennwert von 62,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,1 Gramm. Somit besitzt "Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schoko-Drink, Leichter Genuss (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 30.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Leichter Genuss (Netto). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Leichter Genuss (Netto).

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