Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.091
    Kalorien
  • 126,3 g
    Fett
  • 204,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.091 kcal
8.753 kJ
104,5 %
Fett
126,3 g
194,2 %
gesättigte Fettsäuren
54,5 g
247,9 %
Kohlenhydrate
204,0 g
76,1 %
Zucker
115,6 g
231,3 %
Eiweiß
33,3 g
45,7 %
Salz
1,6 g
26,9 %
Ballaststoffe
14,6 g
4,9 %

Wie verbrennst du 2.091 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    625 min
  • Joggen

    Joggen

    199 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    365 min
  • Radfahren

    Radfahren

    547 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 414,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 40,4 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,6 Gramm. Somit hat "Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schoko Kuchen feinherb, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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