Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 341
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 46,8 g
    Kohlenhydr.
  • 20,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
341 kcal
1.427 kJ
17,0 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
46,8 g
17,5 %
Zucker
40,8 g
81,6 %
Eiweiß
20,4 g
27,9 %
Ballaststoffe
13,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 341 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Brennwert von 284,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 39,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 17,0 g. Damit enthält "Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schoko-Light Schokokugeln, Govinda Natur" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Govinda Natur. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Govinda Natur.

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