Schoko Mais Gebäck, 3 Pauly

699 kcal

Brennwert

96 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Eiweiß

30 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
699 kcal
2927 kJ
Eiweiß
10,5 g
Kohlenhydrate
96 g
Fett
30 g

Zusammensetzung der Kalorien

55 %

Kohlenhydr.

6 %

Eiweiß

39 %

Fett

Wie verbrennst du 699 Kalorien?

Schritte
17555

Schritte

Gehen
3 Std. 29 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 6 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 3 Min.

Radfahren

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