Schoko Malzgetränk (malzhaltig)

411 kcal

Brennwert

86,9 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

411 kcal
1721 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

86,9 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

4,8 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

60 mg

Zusammensetzung der Kalorien

84,5%

Kohlenhydr.

Eiweiß

10,5%

Fett

Wie verbrennst du 411 Kalorien?

10322

Schritte

2 Std. 3 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 47 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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