Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 165
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 15,1 g
    Kohlenhydr.
  • 15,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
691 kJ
8,3 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
15,1 g
5,6 %
Eiweiß
15,7 g
21,5 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 66,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 6,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,3 Gramm. Somit enthält "Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schoko-Nuss Shake, Fit + Feelgood" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Produkt wurden am 21.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 21.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fit + Feelgood. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fit + Feelgood.

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