Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 209
    Kalorien
  • 14,2 g
    Fett
  • 16,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
209 kcal
874 kJ
10,4 %
Fett
14,2 g
21,9 %
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
33,7 %
Kohlenhydrate
16,1 g
6,0 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Brennwert von 321,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,7 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 g. Somit enthält "Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schoko Nuss Torte, Grotemeyer's Konditorei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.03.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grotemeyer's Konditorei. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grotemeyer's Konditorei.

Teile diese Nährwertinformationen!