Schoko Picknick, Vivani

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 675
    Kalorien
  • 39,4 g
    Fett
  • 69,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
675 kcal
2.826 kJ
33,8 %
Fett
39,4 g
60,6 %
gesättigte Fettsäuren
24,8 g
112,5 %
Kohlenhydrate
69,8 g
26,0 %
Zucker
48,1 g
96,3 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 675 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    202 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
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    Schwimmen

    118 min
  • Radfahren

    Radfahren

    177 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schoko Picknick, Vivani" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 540,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Schoko Picknick, Vivani", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schoko Picknick, Vivani" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schoko Picknick, Vivani" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 31,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 55,8 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,2 g. Damit enthält "Schoko Picknick, Vivani" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schoko Picknick, Vivani" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vivani. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vivani.

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