Schoko Protein, Met-Rx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 326
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 24,3 g
    Kohlenhydr.
  • 52,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
326 kcal
1.367 kJ
16,3 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
24,3 g
9,1 %
Zucker
3,9 g
7,8 %
Eiweiß
52,2 g
71,5 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 326 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Protein, Met-Rx" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 326,4 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Schoko Protein, Met-Rx" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Schoko Protein, Met-Rx" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Protein, Met-Rx" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 24,3 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 52,2 g. Somit hat "Schoko Protein, Met-Rx" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Schoko Protein, Met-Rx" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 07.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Met-Rx. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Met-Rx.

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