Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
611 kJ
7,3 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 127,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,4 g. Somit hat "Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Schoko Pudding, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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