Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 172
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
172 kcal
720 kJ
8,6 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 172 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)" aus der Kalorientabelle Öle & Fette enthält je 100 g einen Wert von 86,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Öle & Fette" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit besitzt "Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget (Spar)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.11.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 03.11.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller S-Budget (Spar). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle S-Budget (Spar).

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