Schoko Pudding, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 482
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 83,3 g
    Kohlenhydr.
  • 12,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
482 kcal
2.016 kJ
24,1 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
83,3 g
31,1 %
Eiweiß
12,6 g
17,3 %

Wie verbrennst du 482 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    144 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Pudding, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 107,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Schoko Pudding, Müller" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Schoko Pudding, Müller" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Pudding, Müller" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 18,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 g. Damit enthält "Schoko Pudding, Müller" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Schoko Pudding, Müller" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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