Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 498
    Kalorien
  • 24,5 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
498 kcal
2.085 kJ
24,9 %
Fett
24,5 g
37,7 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,8 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 498 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 498,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 24,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 61,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,0 Gramm. Somit hat "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Bio Primo" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 14.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 14.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bio Primo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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