Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 500
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 60,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.093 kJ
25,0 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
60,8 g
22,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 500,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 60,8 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,8 g. Damit besitzt "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 26.11.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 26.11.2014 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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