Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 424
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 64,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
424 kcal
1.775 kJ
21,2 %
Fett
15,0 g
23,1 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
64,0 g
23,9 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Wert von 424,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 15,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 64,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,0 g. Somit hat "Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schoko Rosinen, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 06.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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