Schoko Sahne Duett, Weißenhorner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 11,5 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.204 kJ
14,4 %
Fett
11,5 g
17,7 %
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
32,4 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Zucker
30,8 g
61,6 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Salz
0,2 g
3,8 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schoko Sahne Duett, Weißenhorner" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 125,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Schoko Sahne Duett, Weißenhorner", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schoko Sahne Duett, Weißenhorner" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Sahne Duett, Weißenhorner" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 16,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,2 g. Damit besitzt "Schoko Sahne Duett, Weißenhorner" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schoko Sahne Duett, Weißenhorner" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weißenhorner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weißenhorner.

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