Schoko Sahne Toffee (Weichkaramell)

449 kcal

100 Gramm

71,1 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Eiweiß

17,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

449 kcal
1880 kJ

Eiweiß

2,1 g

Kohlenhydrate

71,1 g

Zucker

71,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

17,2 g

Gesättigte Fettsäuren

10,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

5,8 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

0,7 g

Wasser

7,8 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

0,3 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0 mg

Vitamin B6

0 mg

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

95 mg

Chlor

400 mg

Kupfer

0,4 mg

Fluor

0 mg

Jod

0 mg

Eisen

1,5 mg

Magnesium

25 mg

Mangan

0 mg

Phosphor

64 mg

Kalium

210 mg

Schwefel

0 mg

Zink

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

63,4%

Kohlenhydr.

1,9%

Eiweiß

34,8%

Fett

Wie verbrennst du 449 Kalorien?

11276

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner