Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 194
    Kalorien
  • 11,6 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
194 kcal
814 kJ
9,7 %
Fett
11,6 g
17,8 %
gesättigte Fettsäuren
7,3 g
33,1 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Brennwert von 299,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 17,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 29,2 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,9 g. Damit hat "Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schoko Sahne Torte, Grotemeyer's Konditorei" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 17.03.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grotemeyer's Konditorei. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Grotemeyer's Konditorei.

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