Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 38
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Brennwert von 542,9 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)" aus der Kategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 21,4 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 58,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,7 Gramm. Somit besitzt "Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schoko Waffelröllchen, Biscotto (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Produkt wurden am 02.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 02.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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