Schokobonbons, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 19
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
81 kJ
1,0 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Zucker
3,6 g
7,2 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokobonbons, Edeka" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 389,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schokobonbons, Edeka", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Schokobonbons, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Schokobonbons, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 84,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 g. Somit besitzt "Schokobonbons, Edeka" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schokobonbons, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 17.05.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 17.05.2016 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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